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Banana Chips Doce Canela e Açúcar: As banana chips doce canela e açúcar são uma deliciosa opção de snack crocante, com o sabor doce e levemente picante da canela, ideal para quem busca uma alternativa saborosa e saudável ao consumo de doces processados. Além disso, elas são uma boa fonte de energia e nutrientes, oferecendo benefícios à saúde quando consumidas com moderação.

1. Características e Benefícios para a Saúde

As banana chips doce canela e açúcar têm características únicas que as tornam uma opção popular para quem deseja um lanche saboroso e prático, com os seguintes benefícios:

  • Fonte de energia: As bananas são naturalmente ricas em carboidratos, proporcionando uma rápida fonte de energia para o corpo.
  • Ricas em fibras: O consumo de banana chips pode auxiliar no funcionamento do intestino, melhorando a digestão e proporcionando sensação de saciedade.
  • Antioxidantes: A canela é rica em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e podem promover a saúde celular.
  • Controle de açúcar no sangue: A canela também pode ajudar a regular os níveis de glicose, sendo útil para quem tem tendência a variações de açúcar no sangue.
  • Praticidade e sabor: A combinação de banana, canela e açúcar cria um snack delicioso, que pode ser consumido a qualquer hora do dia, como uma opção de lanche saudável.

2. Vitaminas, Minerais e Demais Nutrientes

As banana chips doce canela e açúcar são uma boa fonte de vitaminas e minerais essenciais, tais como:

  • Vitaminas:

    • Vitamina C: Contribui para o fortalecimento do sistema imunológico e para a saúde da pele.
    • Vitamina A: Importante para a saúde da visão e para o sistema imunológico.
    • Vitaminas do complexo B (como B6): Essenciais para o metabolismo energético e para a função cerebral.
  • Minerais:

    • Potássio: A banana é uma excelente fonte de potássio, um mineral que ajuda no controle da pressão arterial e no equilíbrio de líquidos no corpo.
    • Magnésio: Importante para a saúde muscular, óssea e nervosa.
    • Ferro: Ajuda na formação de hemoglobina e no transporte de oxigênio pelo corpo.
  • Outros nutrientes:

    • Fibras: As banana chips ajudam no bom funcionamento do sistema digestivo devido ao seu alto teor de fibra.
    • Açúcares naturais: Embora a adição de açúcar também seja usada, a banana em si possui açúcares naturais que fornecem energia rápida e saudável.

3. Prazo de Validade

As banana chips doce canela e açúcar têm um prazo de validade de 6 a 12 meses, dependendo das condições de armazenamento e da data de fabricação. A validade do produto deve ser verificada na embalagem, e é importante consumir antes da data indicada para garantir o sabor e qualidade.

4. Condições de Armazenamento

Para preservar a qualidade das banana chips doce canela e açúcar, deve-se armazená-las em um local fresco, seco e longe da luz direta. É recomendado manter o produto em embalagens bem fechadas ou em recipientes herméticos para evitar a absorção de umidade e garantir que o snack permaneça crocante por mais tempo. Evite deixá-las expostas ao calor, pois isso pode afetar a crocância e sabor.

5. Contém ou Não Alérgicos

As banana chips doce canela e açúcar não contêm alérgenos comuns como glúten ou leite, mas é sempre importante verificar as informações de alérgenos na embalagem, pois o produto pode ser fabricado em instalações que processam outros alimentos que podem conter traços de nozes ou outros alérgenos. Pessoas com alergia a frutas secas ou canela devem ter cuidado antes de consumir.

%%TABELA%%

6. Tabela Nutricional (Porção de 30g)

Componente Quantidade por porção (30g)
Calorias 150 kcal
Carboidratos 34 g
Proteínas 1 g
Gorduras Totais 5 g
Gorduras Saturadas 1 g
Fibras 3 g
Açúcares 16 g
Sódio 0 mg
Potássio 300 mg
Magnésio 15 mg
Ferro 0,5 mg

Observações: A banana chips doce canela e açúcar é uma opção energética, com açúcares naturais provenientes da banana e açúcar adicional. Embora contenham algumas gorduras saudáveis devido à fritura, o teor de gordura é moderado, e o produto fornece fibras que ajudam na digestão. A combinação de canela com a banana proporciona benefícios adicionais ao organismo, como a regulação do açúcar no sangue.

%%CURIOSIDADES%%

As banana chips doce canela e açúcar são uma deliciosa opção de snack crocante que oferece diversos benefícios à saúde, como o fornecimento de energia rápida, fibras e minerais essenciais. Elas são perfeitas para quem busca uma alternativa mais saudável para matar a vontade de comer doces e ao mesmo tempo se beneficiar dos nutrientes presentes nas bananas e na canela. Com o devido cuidado no armazenamento, elas podem ser uma excelente opção para lanches e receitas.

tabela nutricional
curiosidades
Descrição

Banana Chips Doce Canela e Açúcar: As banana chips doce canela e açúcar são uma deliciosa opção de snack crocante, com o sabor doce e levemente picante da canela, ideal para quem busca uma alternativa saborosa e saudável ao consumo de doces processados. Além disso, elas são uma boa fonte de energia e nutrientes, oferecendo benefícios à saúde quando consumidas com moderação.

1. Características e Benefícios para a Saúde

As banana chips doce canela e açúcar têm características únicas que as tornam uma opção popular para quem deseja um lanche saboroso e prático, com os seguintes benefícios:

  • Fonte de energia: As bananas são naturalmente ricas em carboidratos, proporcionando uma rápida fonte de energia para o corpo.
  • Ricas em fibras: O consumo de banana chips pode auxiliar no funcionamento do intestino, melhorando a digestão e proporcionando sensação de saciedade.
  • Antioxidantes: A canela é rica em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e podem promover a saúde celular.
  • Controle de açúcar no sangue: A canela também pode ajudar a regular os níveis de glicose, sendo útil para quem tem tendência a variações de açúcar no sangue.
  • Praticidade e sabor: A combinação de banana, canela e açúcar cria um snack delicioso, que pode ser consumido a qualquer hora do dia, como uma opção de lanche saudável.

2. Vitaminas, Minerais e Demais Nutrientes

As banana chips doce canela e açúcar são uma boa fonte de vitaminas e minerais essenciais, tais como:

  • Vitaminas:

    • Vitamina C: Contribui para o fortalecimento do sistema imunológico e para a saúde da pele.
    • Vitamina A: Importante para a saúde da visão e para o sistema imunológico.
    • Vitaminas do complexo B (como B6): Essenciais para o metabolismo energético e para a função cerebral.
  • Minerais:

    • Potássio: A banana é uma excelente fonte de potássio, um mineral que ajuda no controle da pressão arterial e no equilíbrio de líquidos no corpo.
    • Magnésio: Importante para a saúde muscular, óssea e nervosa.
    • Ferro: Ajuda na formação de hemoglobina e no transporte de oxigênio pelo corpo.
  • Outros nutrientes:

    • Fibras: As banana chips ajudam no bom funcionamento do sistema digestivo devido ao seu alto teor de fibra.
    • Açúcares naturais: Embora a adição de açúcar também seja usada, a banana em si possui açúcares naturais que fornecem energia rápida e saudável.

3. Prazo de Validade

As banana chips doce canela e açúcar têm um prazo de validade de 6 a 12 meses, dependendo das condições de armazenamento e da data de fabricação. A validade do produto deve ser verificada na embalagem, e é importante consumir antes da data indicada para garantir o sabor e qualidade.

4. Condições de Armazenamento

Para preservar a qualidade das banana chips doce canela e açúcar, deve-se armazená-las em um local fresco, seco e longe da luz direta. É recomendado manter o produto em embalagens bem fechadas ou em recipientes herméticos para evitar a absorção de umidade e garantir que o snack permaneça crocante por mais tempo. Evite deixá-las expostas ao calor, pois isso pode afetar a crocância e sabor.

5. Contém ou Não Alérgicos

As banana chips doce canela e açúcar não contêm alérgenos comuns como glúten ou leite, mas é sempre importante verificar as informações de alérgenos na embalagem, pois o produto pode ser fabricado em instalações que processam outros alimentos que podem conter traços de nozes ou outros alérgenos. Pessoas com alergia a frutas secas ou canela devem ter cuidado antes de consumir.

%%TABELA%%

6. Tabela Nutricional (Porção de 30g)

Componente Quantidade por porção (30g)
Calorias 150 kcal
Carboidratos 34 g
Proteínas 1 g
Gorduras Totais 5 g
Gorduras Saturadas 1 g
Fibras 3 g
Açúcares 16 g
Sódio 0 mg
Potássio 300 mg
Magnésio 15 mg
Ferro 0,5 mg

Observações: A banana chips doce canela e açúcar é uma opção energética, com açúcares naturais provenientes da banana e açúcar adicional. Embora contenham algumas gorduras saudáveis devido à fritura, o teor de gordura é moderado, e o produto fornece fibras que ajudam na digestão. A combinação de canela com a banana proporciona benefícios adicionais ao organismo, como a regulação do açúcar no sangue.

%%CURIOSIDADES%%

As banana chips doce canela e açúcar são uma deliciosa opção de snack crocante que oferece diversos benefícios à saúde, como o fornecimento de energia rápida, fibras e minerais essenciais. Elas são perfeitas para quem busca uma alternativa mais saudável para matar a vontade de comer doces e ao mesmo tempo se beneficiar dos nutrientes presentes nas bananas e na canela. Com o devido cuidado no armazenamento, elas podem ser uma excelente opção para lanches e receitas.