PSYLLIUM HUSK FLOCOS 60% IMP. 1KG

Psyllium Husk Flocos 50% Importado: Características, Benefícios e Informações Nutricionais

O Psyllium Husk Flocos 50% Importado é um suplemento alimentar natural proveniente das sementes da planta Plantago psyllium. Esse produto é muito popular por sua alta concentração de fibras solúveis, que auxiliam na melhora do trânsito intestinal e no equilíbrio digestivo. É uma excelente opção para quem busca melhorar a saúde intestinal e auxiliar no controle de peso.

1. Características e Benefícios para a Saúde

• Características:

  • O Psyllium Husk Flocos 50% é obtido da casca da semente de psyllium e apresenta uma alta concentração de fibras, aproximadamente 50% de fibra solúvel.
  • Apresenta-se em flocos, o que facilita o consumo diário e o uso em diversas preparações alimentícias.
  • É sem glúten, sendo ideal para dietas restritivas, como a dieta celíaca.

• Benefícios para a saúde:

  • Melhora a saúde intestinal: A fibra solúvel do psyllium ajuda a melhorar o trânsito intestinal e a regularizar o funcionamento do intestino, prevenindo ou tratando a prisão de ventre.
  • Controle do colesterol: As fibras solúveis podem ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL (colesterol ruim), promovendo a saúde cardiovascular.
  • Auxílio no controle de peso: O psyllium aumenta a sensação de saciedade, o que pode ajudar a controlar o apetite e auxiliar no controle de peso.
  • Controle da glicemia: As fibras do psyllium podem contribuir para o controle dos níveis de glicose no sangue, sendo benéficas para pessoas com diabetes tipo 2.
  • Desintoxicação do organismo: O psyllium também auxilia na eliminação de toxinas, devido à sua capacidade de absorver líquidos e formar uma substância gelatinosa que ajuda a "limpar" o trato digestivo.

2. Vitaminas, Minerais e Demais Nutrientes que Pode Contar

Embora o psyllium seja principalmente uma fonte de fibra, ele também contém alguns nutrientes que podem beneficiar o organismo:

• Vitaminas:

  • Vitamina B1 (Tiamina): Ajuda no metabolismo energético e no funcionamento do sistema nervoso.
  • Vitamina B3 (Niacina): Auxilia na saúde da pele e no controle do colesterol.

• Minerais:

  • Magnésio: Essencial para o funcionamento dos músculos e nervos.
  • Cálcio: Importante para a saúde óssea e do sistema nervoso.
  • Potássio: Ajuda a equilibrar os líquidos do corpo e o funcionamento cardíaco.

• Outros nutrientes:

  • Fibras Solúveis: Aproximadamente 50% do Psyllium Husk é composto por fibras solúveis, que são responsáveis pelos benefícios intestinais e de controle de colesterol.
  • Fibras Insolúveis: Também presentes, as fibras insolúveis ajudam a promover a regularidade intestinal.

3. Prazo de Validade

• O prazo de validade do Psyllium Husk Flocos 50% é de aproximadamente 24 meses a partir da data de fabricação, desde que o produto seja armazenado corretamente. Verifique sempre a data de validade no rótulo do produto para garantir que o suplemento ainda esteja dentro do período recomendado.

4. Condições de Armazenamento

• Armazenamento: O Psyllium Husk Flocos 50% deve ser armazenado em local fresco e seco, longe de luz direta e umidade.
• A embalagem deve ser bem fechada após o uso para evitar a absorção de umidade e a deterioração da qualidade do produto.

5. Contém ou Não Alérgicos

• O Psyllium Husk Flocos 50% é naturalmente sem glúten e é seguro para pessoas com intolerância ao glúten ou celíacas.
• Embora seja considerado um alimento seguro para a maioria das pessoas, pessoas com alergias específicas devem consultar um médico ou nutricionista antes de consumir, para garantir que não haja reações adversas.
• Alergênicos: O psyllium é amplamente tolerado, mas pode causar reações em pessoas sensíveis a plantas da família Plantago.

%%TABELA%%

6. Tabela Nutricional (por 100g)

Observação: As informações podem variar de acordo com o fabricante. Verifique sempre a tabela nutricional do produto específico adquirido.

%%CURIOSIDADES%%

O Psyllium Husk Flocos 50% Importado é um suplemento altamente nutritivo e benéfico para quem busca melhorar sua saúde intestinal, controlar o colesterol e auxiliar no controle do peso. Rico em fibras solúveis, ele oferece uma série de benefícios à saúde digestiva e cardiovascular. Ideal para incluir na alimentação diária, o psyllium é uma excelente opção para quem busca melhorar a qualidade de vida de maneira natural.