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Figo Cristalizado: Benefícios, Composição e Informações Importantes

O figo cristalizado é uma excelente opção para quem busca um alimento saboroso e saudável, com diversas propriedades nutricionais. Confira abaixo as informações essenciais sobre o produto:

1. Características e Benefícios para a Saúde

  • Características: O figo cristalizado é um figo desidratado que passa por um processo de cristalização com açúcar ou outro adoçante, mantendo seu sabor doce e textura crocante.
  • Benefícios para a saúde:
    • Fonte de fibras: Contribui para a saúde intestinal, promovendo um bom funcionamento digestivo.
    • Rico em antioxidantes: Ajuda na proteção contra danos causados pelos radicais livres, reduzindo o risco de doenças crônicas.
    • Ação anti-inflamatória: O figo cristalizado possui compostos naturais que podem auxiliar na redução de inflamações no organismo.
    • Saúde óssea: Contém minerais como cálcio e magnésio, que são essenciais para a manutenção dos ossos.

2. Vitaminas, Minerais e Demais Nutrientes

  • Vitaminas: O figo cristalizado é uma boa fonte de vitaminas, especialmente vitamina A, que é importante para a saúde da visão, e vitamina K, que auxilia na coagulação sanguínea.
  • Minerais:
    • Potássio: Essencial para o equilíbrio dos líquidos corporais e função muscular.
    • Cálcio: Fundamental para a saúde dos ossos e dentes.
    • Magnésio: Importante para a função nervosa e muscular.
  • Outros nutrientes:
    • Fibras: Melhora o trânsito intestinal e promove sensação de saciedade.
    • Açúcares naturais: Proporciona energia rápida ao organismo, mas deve ser consumido com moderação.

3. Prazo de Validade

  • O prazo de validade do figo cristalizado pode variar de acordo com o fabricante e a embalagem, mas geralmente fica entre 6 a 12 meses. Verifique sempre a data de validade na embalagem para garantir a qualidade do produto.

4. Condições de Armazenamento

  • Armazenamento: Para preservar as propriedades do figo cristalizado, é recomendado armazená-lo em local seco, fresco e ao abrigo da luz direta. Após aberto, é importante manter o produto em recipiente bem fechado e, de preferência, em ambiente refrigerado para evitar a perda de qualidade.

5. Contém ou Não Alérgicos

  • O figo cristalizado, de maneira geral, não contém alérgenos comuns, como glúten ou lactose. No entanto, dependendo do processo de fabricação, pode haver contaminação cruzada com outros ingredientes. É importante sempre verificar a embalagem para informações sobre a presença de alérgenos específicos.

%%TABELA%%

6. Tabela Nutricional (por 100g)

Nutriente Quantidade
Calorias 280 kcal
Carboidratos 75 g
Proteínas 1 g
Gorduras totais 0,5 g
Gorduras saturadas 0 g
Fibras 9 g
Sódio 0 mg
Potássio 450 mg
Cálcio 65 mg
Magnésio 35 mg

Observação: As informações nutricionais podem variar de acordo com o fabricante e a composição exata do produto.

tabela nutricional
curiosidades
Descrição

Figo Cristalizado: Benefícios, Composição e Informações Importantes

O figo cristalizado é uma excelente opção para quem busca um alimento saboroso e saudável, com diversas propriedades nutricionais. Confira abaixo as informações essenciais sobre o produto:

1. Características e Benefícios para a Saúde

  • Características: O figo cristalizado é um figo desidratado que passa por um processo de cristalização com açúcar ou outro adoçante, mantendo seu sabor doce e textura crocante.
  • Benefícios para a saúde:
    • Fonte de fibras: Contribui para a saúde intestinal, promovendo um bom funcionamento digestivo.
    • Rico em antioxidantes: Ajuda na proteção contra danos causados pelos radicais livres, reduzindo o risco de doenças crônicas.
    • Ação anti-inflamatória: O figo cristalizado possui compostos naturais que podem auxiliar na redução de inflamações no organismo.
    • Saúde óssea: Contém minerais como cálcio e magnésio, que são essenciais para a manutenção dos ossos.

2. Vitaminas, Minerais e Demais Nutrientes

  • Vitaminas: O figo cristalizado é uma boa fonte de vitaminas, especialmente vitamina A, que é importante para a saúde da visão, e vitamina K, que auxilia na coagulação sanguínea.
  • Minerais:
    • Potássio: Essencial para o equilíbrio dos líquidos corporais e função muscular.
    • Cálcio: Fundamental para a saúde dos ossos e dentes.
    • Magnésio: Importante para a função nervosa e muscular.
  • Outros nutrientes:
    • Fibras: Melhora o trânsito intestinal e promove sensação de saciedade.
    • Açúcares naturais: Proporciona energia rápida ao organismo, mas deve ser consumido com moderação.

3. Prazo de Validade

  • O prazo de validade do figo cristalizado pode variar de acordo com o fabricante e a embalagem, mas geralmente fica entre 6 a 12 meses. Verifique sempre a data de validade na embalagem para garantir a qualidade do produto.

4. Condições de Armazenamento

  • Armazenamento: Para preservar as propriedades do figo cristalizado, é recomendado armazená-lo em local seco, fresco e ao abrigo da luz direta. Após aberto, é importante manter o produto em recipiente bem fechado e, de preferência, em ambiente refrigerado para evitar a perda de qualidade.

5. Contém ou Não Alérgicos

  • O figo cristalizado, de maneira geral, não contém alérgenos comuns, como glúten ou lactose. No entanto, dependendo do processo de fabricação, pode haver contaminação cruzada com outros ingredientes. É importante sempre verificar a embalagem para informações sobre a presença de alérgenos específicos.

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6. Tabela Nutricional (por 100g)

Nutriente Quantidade
Calorias 280 kcal
Carboidratos 75 g
Proteínas 1 g
Gorduras totais 0,5 g
Gorduras saturadas 0 g
Fibras 9 g
Sódio 0 mg
Potássio 450 mg
Cálcio 65 mg
Magnésio 35 mg

Observação: As informações nutricionais podem variar de acordo com o fabricante e a composição exata do produto.