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Quiririnha de Milho Média: Sabor e Benefícios Nutricionais

1. Características e Benefícios para a Saúde:

A Quiririnha de Milho Média é uma opção de petisco crocante e saborosa, ideal para quem busca um lanche prático e nutritivo. Feita a partir do milho, é uma escolha simples e deliciosa para consumo entre as refeições. Ela oferece uma textura leve e agradável, sendo uma excelente opção para quem prefere alimentos à base de grãos.

Benefícios para a saúde:

  • Fonte de energia: O milho é uma boa fonte de carboidratos, fornecendo energia rápida e de fácil digestão.
  • Rico em fibras: A quiririnha de milho, por ser feita com grãos de milho, contém fibras que ajudam a regular o trânsito intestinal e a promover a saciedade, auxiliando no controle do peso.
  • Baixo índice glicêmico: O milho tem um índice glicêmico moderado, o que significa que a quiririnha não provoca picos rápidos de glicose no sangue.
  • Apoio à digestão: As fibras presentes ajudam no processo digestivo, prevenindo constipação e contribuindo para um sistema digestivo saudável.

2. Vitaminas, Minerais e Demais Nutrientes que Pode Contar:

A Quiririnha de Milho Média contém uma série de vitaminas e minerais essenciais para o funcionamento do corpo:

  • Vitaminas:

    • Vitamina B1 (tiamina): Importante para o metabolismo energético e saúde do sistema nervoso.
    • Vitamina B3 (niacina): Essencial para o funcionamento do sistema nervoso e digestivo.
    • Ácido fólico: Contribui para a produção de células sanguíneas e o bom funcionamento do sistema nervoso.
  • Minerais:

    • Magnésio: Auxilia na função muscular e nervosa, além de ajudar na formação dos ossos.
    • Fósforo: Essencial para a saúde óssea e na formação de proteínas importantes no corpo.
    • Potássio: Ajuda na regulação da pressão arterial e no equilíbrio hídrico do corpo.
  • Outros Nutrientes:

    • Carboidratos: Principal fonte de energia fornecida pela quiririnha de milho.
    • Fibras: Essenciais para a saúde digestiva e controle de colesterol.

3. Prazo de Validade:

O prazo de validade da Quiririnha de Milho Média é de aproximadamente 6 meses a partir da data de fabricação, dependendo das condições de armazenamento. Certifique-se de verificar a data de validade na embalagem para garantir que o produto esteja dentro do período de consumo recomendado.

4. Condições de Armazenamento:

Para preservar o sabor e a crocância da Quiririnha de Milho Média, deve ser armazenada em local seco, fresco e arejado. Mantenha a embalagem bem fechada para evitar a absorção de umidade, o que pode afetar a qualidade do produto. Se já aberta, armazene em um recipiente hermético para prolongar a frescura.

5. Contém ou Não Alérgicos:

A Quiririnha de Milho Média não contém alérgenos comuns, como glúten, lactose ou soja, sendo uma opção segura para muitas pessoas com restrições alimentares. No entanto, como o produto pode ser fabricado em instalações que lidam com outros ingredientes, é sempre importante verificar a embalagem para garantir que não haja contaminação cruzada com alérgenos.

6. Tabela Nutricional (porção de 30g):

ComponenteQuantidade por porção de 30g
Valor energético120 kcal
Carboidratos24g
Açúcares1g
Proteínas2g
Gorduras totais2g
Gorduras saturadas0g
Gorduras trans0g
Fibra alimentar3g
Sódio90mg
Cálcio10mg
Magnésio20mg
Potássio130mg

Conclusão:

A Quiririnha de Milho Média é uma opção deliciosa e nutritiva, ideal para quem busca um snack crocante e saboroso. Rica em carboidratos, fibras e minerais, é uma alternativa energética e que ajuda no bom funcionamento do sistema digestivo. Com um baixo índice glicêmico e diversos benefícios para a saúde, é um excelente petisco para qualquer momento do dia. Certifique-se de armazená-la corretamente para manter sua crocância e sabor por mais tempo.

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