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Kiwi Desidratado Fatiado Importado: Características, Benefícios e Informações Importantes

O kiwi desidratado fatiado importado é uma opção prática e nutritiva para quem deseja desfrutar do sabor e dos benefícios do kiwi ao longo do ano, aproveitando sua versão desidratada. A seguir, confira as informações essenciais sobre esse produto.

1. Características e Benefícios para a Saúde

  • Características: O kiwi desidratado fatiado é produzido a partir do kiwi fresco, que é desidratado para preservar suas propriedades nutricionais e sabor. Ao ser desidratado, o kiwi mantém sua forma e textura, com uma intensidade de sabor que é ainda mais acentuada, tornando-o um lanche saudável e delicioso.
  • Benefícios para a saúde:
    • Rico em vitamina C: O kiwi desidratado é uma excelente fonte de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico, combate radicais livres e contribui para a saúde da pele.
    • Auxilia na digestão: O kiwi contém fibras alimentares e actinidina, uma enzima que ajuda na digestão das proteínas, promovendo um sistema digestivo saudável.
    • Melhora a saúde cardiovascular: O consumo de kiwi desidratado pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) e melhorar a saúde do coração, graças ao seu conteúdo de fibras e antioxidantes.
    • Fortalece os ossos: Contém vitamina K, que é essencial para a saúde óssea, ajudando na fixação do cálcio nos ossos.
    • Ajuda na perda de peso: Devido ao seu alto teor de fibras e baixo teor calórico, o kiwi desidratado pode promover a sensação de saciedade e ajudar no controle do peso.

2. Vitaminas, Minerais e Demais Nutrientes

  • Vitaminas:
    • Vitamina C: Essencial para a imunidade, cicatrização de feridas e saúde da pele.
    • Vitamina K: Fundamental para a coagulação sanguínea e saúde óssea.
    • Vitamina E: Possui propriedades antioxidantes que ajudam a combater o envelhecimento celular.
  • Minerais:
    • Potássio: Auxilia no controle da pressão arterial e no equilíbrio de fluidos no corpo.
    • Magnésio: Importante para a função muscular, nervosa e óssea.
    • Cálcio: Necessário para a saúde dos ossos e dentes.
    • Fósforo: Essencial para o metabolismo e a saúde óssea.
  • Outros nutrientes:
    • Fibra: O kiwi desidratado é rico em fibras, ajudando na digestão e no controle do colesterol.
    • Antioxidantes: Contém compostos antioxidantes como flavonoides e carotenoides, que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres.

3. Prazo de Validade

  • O kiwi desidratado fatiado importado tem uma vida útil longa, geralmente entre 6 a 12 meses. É importante sempre verificar a data de validade na embalagem para garantir o consumo dentro do período recomendado.

4. Condições de Armazenamento

  • Para manter a qualidade do kiwi desidratado, armazene-o em local fresco, seco e longe da luz direta.
  • Após aberto, recomenda-se manter o produto em recipiente hermético, para evitar a absorção de umidade, que pode afetar a textura e o sabor do produto.

5. Contém ou Não Alérgicos

  • O kiwi desidratado fatiado é um produto naturalmente livre de glúten, lactose e outros alérgenos comuns. No entanto, como qualquer produto processado, pode haver risco de contaminação cruzada com outros alérgenos durante a fabricação, portanto, é sempre importante verificar a embalagem para garantir que o produto não contenha ingredientes que possam causar reações alérgicas.

6. Tabela Nutricional (por 100g)

NutrienteQuantidade
Calorias350 kcal
Carboidratos80 g
Açúcares50 g
Proteínas3 g
Gorduras totais1 g
Gorduras saturadas0 g
Fibras10 g
Sódio10 mg
Potássio1.000 mg
Cálcio40 mg
Magnésio30 mg
Vitamina C100 mg
Vitamina K10 µg

Observação: As quantidades podem variar de acordo com o processo de fabricação e o tipo de kiwi utilizado. Consulte sempre a embalagem para informações detalhadas.

O kiwi desidratado fatiado importado é uma excelente opção para quem deseja incluir mais nutrientes e sabor em sua alimentação de forma prática. Além de ser uma deliciosa alternativa para lanches e sobremesas, oferece uma série de benefícios à saúde, incluindo o fortalecimento do sistema imunológico, melhoria na digestão e suporte à saúde cardiovascular. Ideal para quem busca uma alimentação saudável e balanceada.

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