Granola Maxxi Completa 25 Ingredientes Moima: Nutrição Completa e Saborosa
1. Características e Benefícios para a Saúde: A Granola Maxxi Completa 25 Ingredientes Moima é uma opção rica e nutritiva, composta por uma variedade de ingredientes saudáveis, como cereais integrais, frutas secas, sementes e castanhas. Ideal para quem busca um lanche saudável e balanceado, ela oferece uma combinação perfeita de nutrientes. Os principais benefícios incluem:
- Rica em fibras: contribui para o bom funcionamento do intestino, melhora a digestão e aumenta a sensação de saciedade.
- Fonte de energia: com carboidratos complexos, fornece energia de forma gradual, sendo perfeita para o café da manhã ou lanches ao longo do dia.
- Controle do colesterol: os ácidos graxos presentes nas sementes e castanhas ajudam a controlar os níveis de colesterol.
- Saúde cardiovascular: os antioxidantes presentes nas frutas e castanhas contribuem para a proteção do coração.
- Apoio ao sistema imunológico: as vitaminas e minerais presentes ajudam a fortalecer as defesas do corpo.
2. Quais Vitaminas, Minerais e Demais Nutrientes que Podem Conter: A Granola Maxxi Completa 25 Ingredientes Moima é uma excelente fonte de diversos nutrientes essenciais, como:
- Vitaminas do Complexo B: essenciais para o metabolismo de energia e para a saúde do sistema nervoso.
- Vitamina E: antioxidante que ajuda a proteger as células contra danos causados pelos radicais livres.
- Vitamina C: fortalece o sistema imunológico e ajuda a combater os radicais livres.
- Cálcio: importante para a saúde dos ossos e dentes.
- Magnésio: contribui para a função muscular e nervosa.
- Ferro: essencial para a produção de hemoglobina e transporte de oxigênio no sangue.
- Potássio: ajuda no equilíbrio hídrico e na função muscular.
- Ácidos graxos essenciais (ômega-3 e ômega-6): presentes em sementes de chia, linhaça e castanhas, contribuem para a saúde cardiovascular.
3. Prazo de Validade: O prazo de validade da Granola Maxxi Completa 25 Ingredientes Moima varia de acordo com o processo de fabricação e embalagem, mas em média é de 6 a 12 meses. Para garantir a melhor qualidade do produto, é fundamental verificar a data de validade na embalagem e consumir dentro desse período.
4. Condições de Armazenamento: Para manter a granola sempre fresca e crocante, recomenda-se armazená-la em local seco, fresco e longe da luz direta. A umidade e o calor excessivo podem afetar a qualidade e a textura do produto. Após abrir a embalagem, é aconselhável transferir o produto para um recipiente hermético, garantindo que não absorva umidade e odores de outros alimentos.
5. Se Contém ou Não Alérgenos: A Granola Maxxi Completa 25 Ingredientes Moima pode conter alérgenos como glúten, castanhas, sementes e laticínios (dependendo dos ingredientes e processo de fabricação). Para pessoas com alergias alimentares, é importante verificar atentamente a lista de ingredientes e as informações sobre alérgenos na embalagem antes de consumir o produto.
6. Tabela Nutricional (porção de 30g): A tabela nutricional pode variar conforme a combinação de ingredientes, mas em média, uma porção de 30g de Granola Maxxi Completa 25 Ingredientes Moima apresenta os seguintes valores aproximados:
- Valor energético: 130 kcal
- Carboidratos: 21g
- Açúcares: 6g
- Proteínas: 3g
- Gorduras totais: 5g
- Gorduras saturadas: 1g
- Fibra alimentar: 3g
- Sódio: 10mg
- Ferro: 1,2mg
- Cálcio: 20mg
Esses valores podem variar de acordo com a marca e os ingredientes específicos. Sempre consulte a embalagem para informações detalhadas.
Conclusão: A Granola Maxxi Completa 25 Ingredientes Moima é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável, equilibrada e cheia de sabor. Com uma mistura rica em fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes, ela oferece benefícios para a saúde digestiva, cardiovascular e imunológica. Ideal para o café da manhã ou lanches, é uma escolha prática e deliciosa para quem deseja cuidar do corpo sem abrir mão do sabor.