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Figo Turco N°07: Características, Benefícios e Informações Essenciais

O Figo Turco N°07 é um figo seco de alta qualidade, amplamente consumido por suas propriedades nutricionais e sabor característico. Originário da Turquia, esse figo é uma excelente opção para quem busca um lanche saudável e nutritivo. Veja a seguir as principais informações sobre o produto:

1. Características e Benefícios para a Saúde

  • Características: O Figo Turco N°07 é um figo seco, com casca fina e polpa suculenta, que é mantida por um processo de secagem cuidadoso, preservando o sabor doce natural e as propriedades nutricionais do fruto.
  • Benefícios para a saúde:
    • Saúde digestiva: Rico em fibras, o figo auxilia no bom funcionamento intestinal, prevenindo a prisão de ventre e melhorando o trânsito intestinal.
    • Fonte de energia: Fornece energia rápida e de longa duração, sendo uma excelente opção para quem precisa de um impulso energético.
    • Propriedades antioxidantes: Contém antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres no corpo, promovendo a saúde celular e prevenindo o envelhecimento precoce.
    • Saúde óssea: A presença de minerais como cálcio e magnésio contribui para a saúde dos ossos e dentes, além de ajudar no fortalecimento muscular.

2. Vitaminas, Minerais e Demais Nutrientes

  • Vitaminas:
    • Vitamina A: Importante para a saúde ocular e para a função imunológica.
    • Vitamina K: Essencial para a coagulação sanguínea e saúde dos ossos.
    • Ácido fólico: Contribui para a formação de células sanguíneas e para o funcionamento adequado do sistema nervoso.
  • Minerais:
    • Potássio: Ajuda no controle da pressão arterial e mantém o equilíbrio hídrico do corpo.
    • Cálcio: Fundamental para a saúde dos ossos e dentes.
    • Magnésio: Auxilia na função muscular, nervosa e na produção de energia.
    • Ferro: Necessário para a formação de hemoglobina e transporte de oxigênio no sangue.
  • Outros nutrientes:
    • Fibras: Contribuem para a saúde digestiva e promovem a sensação de saciedade.
    • Açúcares naturais: Fornecem energia de maneira natural e saudável.

3. Prazo de Validade

  • O Figo Turco N°07 tem um prazo de validade que pode variar entre 6 a 12 meses, dependendo da data de fabricação e das condições de armazenamento. Verifique sempre a data de validade na embalagem para garantir a frescura e qualidade do produto.

4. Condições de Armazenamento

  • Para garantir que o Figo Turco N°07 mantenha suas qualidades, o ideal é armazená-lo em local seco e fresco, longe da luz direta.
  • Após aberto, é recomendável manter o produto em recipiente hermético, de preferência em ambiente refrigerado, para evitar que o figo perca a umidade e a crocância.

5. Contém ou Não Alérgicos

  • O Figo Turco N°07 é um produto naturalmente livre de glúten e lactose. No entanto, como o produto pode ser manipulado em instalações que também processam outros alimentos, é importante verificar a embalagem para possíveis alertas de contaminação cruzada com alérgenos como nozes, amêndoas, etc.

6. Tabela Nutricional (por 100g)

NutrienteQuantidade
Calorias270 kcal
Carboidratos72 g
Açúcares65 g
Proteínas3 g
Gorduras totais0,5 g
Gorduras saturadas0 g
Fibras9 g
Sódio0 mg
Potássio750 mg
Cálcio180 mg
Magnésio35 mg
Ferro1,8 mg

Observação: As informações nutricionais podem variar ligeiramente de acordo com o fabricante e o processo de produção. Consulte sempre a embalagem para detalhes precisos.

O Figo Turco N°07 é uma deliciosa opção para quem busca um lanche natural, cheio de benefícios para a saúde. Rico em fibras, antioxidantes e minerais essenciais, ele se destaca por ser uma alternativa saudável e nutritiva para incluir na dieta do dia a dia!

FIGO TURCO N° 07 250 gramas

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