Ameixa (Sem Caroço) Elliot Argentina
A Ameixa Sem Caroço Elliot Argentina é uma variedade premium de ameixa desidratada, conhecida por seu sabor doce e textura macia. Proveniente da Argentina, esta ameixa tem se destacado no mercado pela sua qualidade e benefícios para a saúde. A fruta desidratada é uma excelente escolha para quem busca uma opção prática, nutritiva e saborosa para o dia a dia.
1. Características e Benefícios para a Saúde
A Ameixa Sem Caroço Elliot Argentina é uma excelente fonte de nutrientes que oferecem diversos benefícios para a saúde:
- Regulação do trânsito intestinal: Devido ao seu alto teor de fibra e sorbitol, a ameixa é amplamente reconhecida por seu efeito laxante natural, ajudando a combater a prisão de ventre e melhorar a digestão.
- Ação antioxidante: Rica em vitamina C e flavonoides, a ameixa possui propriedades antioxidantes, que combatem os radicais livres e protegem as células do envelhecimento precoce.
- Saúde cardiovascular: O consumo regular de ameixas pode contribuir para a redução da pressão arterial e controle do colesterol ruim (LDL), graças à presença de potássio e fibras solúveis.
- Saúde óssea: A ameixa contém minerais como cálcio e potássio, essenciais para o fortalecimento dos ossos e prevenção de doenças ósseas como a osteoporose.
- Controle de peso: A alta quantidade de fibras na ameixa proporciona uma sensação de saciedade, o que pode ajudar no controle do apetite e no controle do peso.
Principais benefícios:
- Melhora o trânsito intestinal e a digestão.
- Oferece propriedades antioxidantes para proteger as células.
- Contribui para a saúde cardiovascular e óssea.
- Auxilia no controle do peso devido à alta quantidade de fibras.
2. Vitaminas, Minerais e Demais Nutrientes
A Ameixa Sem Caroço Elliot Argentina é uma fruta rica em diversos nutrientes essenciais para o organismo:
- Vitaminas: Contém vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e tem propriedades antioxidantes, vitamina A, que ajuda na saúde ocular, e vitamina K, importante para a coagulação sanguínea e a saúde óssea.
- Minerais: A ameixa é rica em potássio, que ajuda a controlar a pressão arterial e a função muscular, cálcio, necessário para a saúde óssea, e ferro, essencial para o transporte de oxigênio no sangue.
- Fibras: A ameixa desidratada é uma excelente fonte de fibra dietética, que contribui para o bom funcionamento do sistema digestivo e ajuda a controlar os níveis de colesterol e açúcar no sangue.
3. Prazo de Validade
O prazo de validade da Ameixa Sem Caroço Elliot Argentina é geralmente de 12 a 18 meses, dependendo das condições de armazenamento e da embalagem. Para garantir o melhor sabor e qualidade, recomenda-se consumir a ameixa dentro do período indicado na embalagem.
4. Condições de Armazenamento
A Ameixa Sem Caroço Elliot Argentina deve ser armazenada em local fresco, seco e longe da luz direta. Para preservar a qualidade do produto, é importante manter a embalagem bem fechada para evitar a entrada de umidade. Além disso, deve ser protegida de fontes de calor e umidade para garantir que seu sabor e textura se mantenham intactos.
5. Contém ou Não Alérgicos
A Ameixa Sem Caroço Elliot Argentina é naturalmente livre de glúten, lactose, e soja, o que a torna uma opção segura para pessoas com essas restrições alimentares. No entanto, como qualquer alimento desidratado, pode ser processado em instalações que também lidam com outros alérgenos, por isso é sempre importante verificar o rótulo para garantir que não haja risco de contaminação cruzada. Pessoas com alergia a frutas secas devem consumir com cautela.
6. Tabela Nutricional (Porção de 100g)
Componente | Quantidade por porção (100g) |
---|---|
Calorias | 240 kcal |
Carboidratos | 64 g |
Proteínas | 2 g |
Gorduras Totais | 0,3 g |
Gorduras Saturadas | 0 g |
Fibras | 7 g |
Sódio | 5 mg |
Potássio | 732 mg |
Cálcio | 45 mg |
Ferro | 0,5 mg |
Observação: A Ameixa Sem Caroço Elliot Argentina é uma excelente fonte de carboidratos naturais, fornecendo energia rápida e fácil digestão. Além disso, é rica em fibras, que auxiliam no bom funcionamento do sistema digestivo, no controle do colesterol e na regulação dos níveis de açúcar no sangue. A fruta também oferece uma boa quantidade de potássio, que contribui para a saúde cardiovascular.
Conclusão
A Ameixa Sem Caroço Elliot Argentina é uma opção saudável e nutritiva para quem deseja melhorar a saúde digestiva, cardiovascular e óssea. Rica em fibras, vitaminas e minerais, ela oferece benefícios significativos de forma prática e saborosa. Pode ser consumida como lanche, adicionada a receitas ou misturada a outras frutas. Para garantir sua qualidade e sabor, é essencial armazená-la adequadamente e consumir dentro do prazo de validade.