Amêndoa S/C Sabor Defumada
A Amêndoa S/C Sabor Defumada é uma variação deliciosa e saudável das amêndoas, oferecendo um sabor único e uma crocância irresistível. Com um processo de defumação que confere um toque especial à amêndoa, este produto é uma excelente opção de lanche nutritivo e saboroso, que combina os benefícios da amêndoa com o gosto característico da defumação.
1. Características e Benefícios para a Saúde
A Amêndoa S/C Sabor Defumada é uma excelente fonte de nutrientes essenciais, proporcionando uma série de benefícios para a saúde:
- Saúde do coração: As amêndoas são ricas em gorduras monoinsaturadas, que ajudam a reduzir o colesterol LDL (ruim) e promover a saúde cardiovascular.
- Fonte de proteínas: Com uma boa quantidade de proteínas vegetais, as amêndoas ajudam na construção e reparação de tecidos.
- Antioxidantes: As amêndoas contêm vitamina E, um poderoso antioxidante que combate os radicais livres, ajudando a prevenir o envelhecimento precoce da pele e a proteger as células contra danos oxidativos.
- Controle de peso: A combinação de proteínas e fibras nas amêndoas proporciona sensação de saciedade, ajudando no controle do peso.
- Saúde óssea: Com uma boa quantidade de cálcio e magnésio, as amêndoas são benéficas para o fortalecimento dos ossos e dentes.
2. Vitaminas, Minerais e Demais Nutrientes
A Amêndoa S/C Sabor Defumada contém uma série de vitaminas, minerais e outros nutrientes que oferecem benefícios à saúde:
Vitaminas:
- Vitamina E: Potente antioxidante que protege a pele e melhora a saúde celular.
- Vitamina B2 (Riboflavina): Essencial para a produção de energia no corpo e para a saúde dos olhos.
- Vitamina B3 (Niacina): Ajuda no funcionamento do sistema nervoso e no metabolismo energético.
Minerais:
- Cálcio: Fundamental para a saúde dos ossos e dentes.
- Magnésio: Importante para a função muscular e nervosa.
- Ferro: Essencial para o transporte de oxigênio no sangue.
- Potássio: Regula os fluidos corporais e mantém a pressão arterial equilibrada.
Outros nutrientes:
- Proteínas: Contribui para o crescimento e reparação muscular.
- Fibras: Auxilia na digestão e no controle dos níveis de colesterol.
3. Prazo de Validade
O prazo de validade das Amêndoas S/C Sabor Defumada é, em média, de 6 a 12 meses, dependendo das condições de armazenamento. Para garantir a melhor qualidade e frescor, recomenda-se o consumo dentro deste período e a verificação da data de validade na embalagem.
4. Condições de Armazenamento
Para preservar a qualidade e sabor das Amêndoas S/C Sabor Defumada, é importante armazená-las em um local fresco, seco e bem fechado. O armazenamento em um recipiente hermético evita a absorção de umidade e odores, garantindo maior durabilidade e crocância. Em ambientes quentes, o produto pode ser mantido na geladeira para prolongar sua frescor.
5. Contém ou Não Alérgicos
As Amêndoas S/C Sabor Defumada podem conter traços de outros frutos secos ou alérgenos, uma vez que o processo de fabricação ocorre em ambientes compartilhados. Portanto, pessoas com alergia a amêndoas ou a outros frutos secos devem evitar o consumo desse produto. É importante sempre verificar as informações sobre alérgenos na embalagem antes de consumir.
6. Tabela Nutricional (Porção de 100g)
Componente | Quantidade por porção (100g) |
---|---|
Calorias | 580 kcal |
Carboidratos | 21,6 g |
Proteínas | 20,5 g |
Gorduras Totais | 49 g |
Gorduras Saturadas | 3,6 g |
Fibras | 12 g |
Sódio | 0 mg |
Potássio | 705 mg |
Cálcio | 270 mg |
Magnésio | 270 mg |
Ferro | 3 mg |
Observações: A Amêndoa S/C Sabor Defumada é uma excelente fonte de gorduras saudáveis, proteínas e fibras. Além disso, ela é rica em minerais essenciais como magnésio, cálcio e potássio, proporcionando uma alimentação equilibrada e saudável.
Conclusão
As Amêndoas S/C Sabor Defumada oferecem não só um sabor único e delicioso, mas também uma grande variedade de benefícios para a saúde, sendo uma excelente escolha para quem busca um lanche saudável, nutritivo e saboroso. Ricas em gorduras saudáveis, proteínas, fibras e minerais essenciais, elas são ideais para quem deseja cuidar da saúde do coração, controlar o peso e manter os ossos fortes e saudáveis.